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长期喝纯牛奶有什么好处?鲜牛奶就是纯牛奶吗?

独孤一声笑

2022/1/15 12:02:09

长期喝纯牛奶有什么好处?鲜牛奶就是纯牛奶吗?

其他回答(1个)

  • 勤奋的啰嗦了

    2022/1/25 3:58:34

    你好,我是桔子小厨,很高兴回答你的问题,自己做酸奶用什么牛奶好?

    一般来说,做酸奶用的都是纯牛奶的,纯牛奶你可以选择全脂纯牛奶,脱脂纯牛奶,或者低脂纯牛奶,做出来的酸奶都可以的。

    但是这样做出的酸奶比较酸,所以做好的酸奶一般还需要根据自己的口味调节,可以加糖,咖啡,果酱、蜂蜜、水果、绿茶等等进行调味。

    做酸奶的方法之一是用菌和纯牛奶混合,发酵进行,一般1克的菌粉加上1000毫升的纯牛奶,用酸奶机定时发酵大概8-12小时即可。

    做酸奶的方法之二是用纯牛奶与市售的酸奶混合,一般1000毫升的纯牛奶加上100克的市售的酸奶,酸奶机发酵8-12小时。

    但是不论哪种,做好后都需要进行调味的,不然真的不好吃,酸。

    以上就是我的回答,希望对你有帮助。

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